Competição de cross training conta com 3 categorias para inscrições

Atletas e amantes do esporte podem participar da 2ª edição do campeonato de cross training do Sesc Rondônia. O evento acontece nos dias 24 e 25 de agosto na unidade do Sesc Esplanada.

Entre as provas, os participantes contarão com levantamento de peso, corrida e abdominais. O cross training é uma modalidade, oferecida no SESC RO para inscritos na academia, que busca melhorar a capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e resistência muscular. Além disso, aeróbicos de alta intensidade também são realizados.

Os vencedores do 1º, 2º e 3º lugar ganharão um troféu, além de medalhas para todos os competidores. Este ano, serão 4 categorias divididas entre alunos do Sesc Rondônia e o público geral, sendo elas: