Saúde mental, qualidade de vida e bem-estar são aspectos diários que interferem em vários campos na vida de uma pessoa. Principalmente, no campo ocupacional. A relação entre o trabalho e a qualidade de vida se torna cada vez mais tênue e por conta disso empresas têm investido em cuidar e melhorar o ambiente dos colaboradores. A satisfação positiva de um trabalhador soma com o rendimento e desempenho nas funções diárias.

Hoje em dia, é comum que programas de qualidade de vida ganhem destaque, fazendo com que os ambientes se tornem mais harmonioso, favoráveis e confiantes para os colaboradores de uma empresa. Treinamentos, palestras com psicólogos e especialistas em RH vêm ganhando destaque como formação de líderes que consigam se comunicar, incentivar e desenvolver os trabalhadores, demonstrando que a saúde mental de cada membro é importante no processo de engrenagem da empresa.

O fato das empresas investirem no bem-estar dos colaboradores demonstra a evolução e mudança no mercado de trabalho, priorizando a melhora do rendimento durante a jornada diária, em que muitas vezes pode se tornar pesada e cansativa. É função do empregado garantir um ambiente de trabalho respeitoso e humanizado para que as práticas saudáveis sejam recorrentes.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define um ambiente de trabalho saudável como “aquele em que os trabalhadores e gestores colaboram para o uso de um processo de melhoria contínua da proteção e promoção da segurança, saúde e bem-estar de todos os trabalhadores e para a sustentabilidade”